DIETA LALIMED: ODKWASZANIE ORGANIZMU

W Centrum Terapii Naturalnych Lalimed proponujemy państwu dietę, która jest doskonałym uzupełnieniem do naszych terapii. Celem tej diety jest odkwaszenie organizmu, wyeliminowanie produktów sprzyjających namnażaniu się bakterii, wirusów i pasożytów oraz zastąpienie ich zdrowymi produktami. W naszej diecie uwzględniamy także wrażliwość na nietolerancje pokarmowe na takie produkty jak mleko, gluten, cukier i wiele innych.

Naukowe badania dowiodły,że zakwaszony organizm jest doskonałym miejscem do rozwoju ognisk zakaźnych wszelkiego rodzaju patogenów i komórek nowotworowych. Jest wielu naukowców, którzy dowiedli,że w zakwaszonym organizmie komórki nowotworowe rozmnażają się w znacznie szybszym tempie niż w środowisku zasadowym. Niestety przetworzona żywność w obecnych czasach i używki (alkohol i papierosy) oraz stres dnia codziennego są najczęstszą przyczyną zakwaszenia naszych organizmów a w konsekwencji pojawieniem się groźnych objawów takich jak łagodne i złośliwe zmiany nowotworowe, przewlekłe zmęczenie, słaba odporność organizmu.

Dlatego równocześnie z zastosowaniem terapii biorezonansowych w naszym centrum zalecamy Państwu określoną dietę, co w znacznym stopniu przyśpiesza powrót do dobrego samopoczucia i daje dobre efekty regeneracji organizmu. Uważamy, że tylko kompleksowe podejście do problemu chorób daje nam trwałe i skuteczne rozwiązania.

Uwaga! – dieta musi być urozmaicona i smaczna!

Niewskazane produkty:

• Mięso – szczególnie czerwone
• Biały cukier, słodycze i produkty zawierające biały cukier
• Produkty z mąki pszennej (pieczywo, makarony)
• Mleko (dopuszczalna jest maślanka, kefir, mleko kozie)
• Margaryny
• Orzeszki ziemne, masło orzechowe
• Napoje gazowane
• Alkohol (w każdej postaci)
• Mocna kawa, mocna czarna herbata

Produkty dopuszczalne w umiarkowanych ilościach:

• Maślanka, kefir (maksymalnie do 1 szklanki dziennie, nie łączyć z posiłkiem), biały ser (w małych ilościach), mleko kozie i jego przetwory
• Produkty z mąki żytniej (chleb, makarony, kasze) – uważnie przyglądać się czy nie ma alergicznych reakcji na gluten
• Ziemniaki (tylko z sałatkami, nigdy same)
• Miód, ksylitol
• Śmietana, masło, arbuzy, banany, winogrona, daktyle, rodzynki i inne bardzo słodkie owoce
• Grzyby

Produkty wskazane:

• Woda – minimum 1 litr dziennie + 1 litr innych napojów (nie liczymy kawy ani czarnej herbaty)
• Warzywa: bakłażany, dynie, cukinie, ogórki, buraki, sałaty liściaste, botwina, szpinak, marchewka, brokuły, kapusta, seler, pomidory, fasolka szparagowa, czarna rzodkiew, por, szczaw, kalafior, cebula, kalarepka, itd.
• Soki warzywne i owocowe (bez cukru), najlepiej samemu robić soki
• Owoce – szczególnie te mniej słodkie (bardzo wskazane ananasy i awokado)
• Kasza gryczana, ryż, kasza jaglana i inne kasze (nie pszenne), makaron sojowy, makaron ryżowy
• Strączkowe – groch, fasola, soja, itd.
• Kukurydza (ta niemodyfikowana genetycznie oczywiście)
• Orzechy (ale nie orzeszki ziemne), migdały
• Serwatka
• Oleje roślinne (ale nie olej rzepakowy)
• Przyprawy (bez sztucznych dodatków)
• Zielona herbata, Yerba Mate (nie liczymy ich jako napoje nawadniające)

Inne zalecenia:

• Produkty wysokobiałkowe typu: mleczne, strączkowe (fasole, groch, sojowe, orzechy, można spożywać tylko z warzywami (oprócz ziemniaków)
• nie łączymy ich z owocami, ziemniakami, kaszami, ryżem, pieczywem (vide dieta rozdzielna)
• Pić gorącą wodę
• Nie spożywamy produktów modyfikowanych genetycznie
• Unikamy chemicznych dodatków
• Unikamy smażonych potraw
• Unikamy bardzo tłustych potraw
• Nie pijemy po posiłku (odczekać 1,5 godz.)
• Każy kęs przeżuwamy ok. 40 razy (ważne!)
• Spożywamy częściej ale w małych ilościach. Ostatni posiłek do godz. 18:00.